Veelgestelde vragen
Wij bieden personal training als individuele begeleiding door onze professionele trainers om jouw fitnessdoelen te bereiken. Dit is nodig omdat het je persoonlijke aandacht en begeleiding biedt, waardoor je effectiever kunt trainen en je doelen sneller kunt bereiken dan met zelfstandige training.
Als ervaren personal trainers met bewezen resultaten in Leiderdorp en omgeving, richten wij ons op verschillende specialiteiten, waaronder gewichtsverlies, krachttraining, flexibiliteit en meer. Wij werken nauw samen met onze klanten om hun individuele behoeften en doelen te begrijpen en bieden aangepaste trainingsprogramma’s.
Ja, personal training is geschikt voor mensen van alle fitnessniveaus en leeftijden. Het is vooral gunstig voor beginners om een goede techniek te leren en voor gevorderden om hun prestaties te verbeteren.
Dit varieert afhankelijk van jouw doelen en huidige fitnessniveau, maar over het algemeen raden wij aan om minstens 2-3 keer per week te trainen bij RVH Personal Training voor merkbare resultaten
Je kunt een afspraak maken bij RVH Personal Training door onze contactgegevens te gebruiken, zoals ons telefoonnummer of e-mail. Wij kunnen dan een geschikte tijd en locatie bespreken.
Als je een sessie bij RVH Personal Training moet annuleren of wijzigen, neem dan zo snel mogelijk contact met ons op. We kunnen samen een nieuwe afspraak plannen of een passende regeling treffen. Houd er rekening mee dat er mogelijk een annuleringsbeleid van toepassing is.
Bij RVH Personal Training is onze trainingsfilosofie gebaseerd op het creëren van gepersonaliseerde trainingsprogramma’s die zijn afgestemd op de specifieke behoeften, doelen en mogelijkheden van onze klanten. Onze aanpak is een combinatie van krachttraining, cardio, flexibiliteitsoefeningen en voedingsadvies om de positieve kant van fitness te laten zien. We geloven in het opbouwen van sterke fundamenten, het aanmoedigen van consistentie en het motiveren van onze klanten om hun grenzen te verleggen om duurzame resultaten te behalen.
Ja, bij RVH Personal Training begrijpen we het belang van het vinden van de juiste fit voor jouw fitnessdoelen en persoonlijkheid. Daarom bieden wij graag een gratis proefles aan, zodat je kunt ervaren hoe onze trainingsstijl en aanpak bij RVH Personal Training bij jou passen. Neem contact met ons op om een afspraak te maken voor jouw gratis proefles en ontdek hoe we je kunnen helpen bij het bereiken van jouw fitnessdoelen. We kijken ernaar uit om je te verwelkomen bij RVH Personal Training!
Het vinden van de juiste personal trainer in Leiderdorp begint met het identificeren van je doelen en het zoeken naar onze gekwalificeerde personal trainers met ervaring in het leveren van personal training in Leiderdorp.
Bij RVH Personal Training bieden we diverse trainingssessies aan, waaronder krachttraining, cardio, flexibiliteitstraining en meer. Onze programma’s zijn veelzijdig en kunnen worden aangepast aan verschillende fitnessniveaus en doelen. Of je nu spieren wilt opbouwen, wilt afvallen of je algehele fitheid wilt verbeteren, wij staan klaar om je te begeleiden.
