Van Heijningen Personal Training

Trainen

Personal training.

Bij Van Heijningen Personal Training vind je een personal trainer in Leiden en omgeving. Het is mijn doel om jou te helpen bij het behalen van jouw doelen terwijl ik de kernwaarden, persoonlijk, kwalitatief en verantwoord, hanteer. Afhankelijk van jouw doel stel ik een trainingsschema samen en eventueel een voedingsschema. Aan de hand van dit schema gaan we samen aan de slag om te zorgen dat jij jouw doel haalt. Benieuwd wat ik, als personal trainer, kan betekenen voor jou? Lees dan hieronder verder.

Als personal trainer ben ik werkzaam voor iedereen uit de regio. Denk hierbij onder andere aan Leiden, Leiderdorp, Oegstgeest, Rijnsburg, Voorschoten, Wassenaar en Zoeterwoude! 

Raymond van Heijningen

type trainingen

Waar ligt de focus op?

Sport specifiek

Specifieke training, afgestemd op jouw sport, voor gerichte kracht en meer resultaat.

Persoonlijk begeleiding

Als personal trainer sta ik je persoonlijk bij tijdens de personal training. Motiveren en adviseren zijn mijn hoofdtaken.

Conditie training

Trainen voor een marathon of gewoon algehele conditie verbetering? Alles wordt afgestemd op jouw doel.

Voedingsschema

Optimaal resultaat haal je met een voedingsschema die is afgesteld op jouw doelen en personal trainingen.

Spier opbouw

Als personal trainer weet ik precies wat nodig is voor het opbouwen van spieren. Krachttraining staat hier centraal.

Afvallen

Is afvallen jouw doel? Volg mijn personal trainingen en laat mij jou helpen je doelen te behalen!

Neem contact met me op en begin z.s.m.

06 10115234

Lees meer over mij

Over Raymond

Mijn naam is Raymond van Heijningen. Sporten is sinds mijn tienerjaren mijn passie en
hobby. Het is een belangrijk deel van mijn leven geworden. Ik voetbal al vanaf mijn 7e en ik ben
altijd gedreven om de beste te zijn. Afgelopen jaren heb ik bij S.J.C. gespeeld, waar ik een aantal topjaren heb beleefd en het zelfs tot de Derde Divisie heb geschopt. Tot ik de keuze maakte om volledig te kiezen voor mijn passie: mensen helpen hun doelen te bereiken.

Ik ben op mijn vijftiende begonnen met de opleiding CIOS (sport). Hier heb ik een aantal keuzevakken behaald, waaronder voetbaltrainer en hoofdkeuzevak fitness.

Waar kan je mij vinden?

De personal training die ik geef als personal trainer vindt plaats bij Fit For Free in Leiden aan de Lammenschansweg 130G.