Personal
Trainer Leiden
Bij RvH Personal Training vind je een personal trainer in Leiden en omgeving. Het is mijn doel om jou te helpen bij het behalen van jouw doelen terwijl ik de kernwaarden, persoonlijk, kwalitatief en verantwoord, hanteer. Afhankelijk van jouw doel stel ik een trainingsschema samen en eventueel een voedingsschema. Aan de hand van dit schema gaan we samen aan de slag om te zorgen dat jij jouw doel haalt. Benieuwd wat wij als personal trainer in Leiden voor jou kunnen betekenen? Of wil je meer weten over onze werkwijze? Lees hieronder dan snel verder.
- Persoonlijk advies op maat
- Afvallen/aankomen/spiermassa opbouwen of fitter worden
- Kom in de beste shape van je leven
- wij helpen jou met het creëren van een gezonde levenstijl!
- Personal training voor de Leidse regio
Schrijf je in voor de GRATIS proefles
Je eerste stap naar echte
resultaten
Type trainingen
Je kunt bij ons terecht voor…
Online trainen met een personal trainer, waar en wanneer je wilt.
Als personal trainer weet ik precies wat nodig is voor het opbouwen van spieren.
Trainen voor een marathon of gewoon algehele conditie verbetering?
Is afvallen jouw doel? Volg mijn personal trainingen en laat mij jou helpen je doelen te behalen!
Meer over ons
Waarom RvH Personal Training in Leiderdorp?Bij RvH Personal Training nabij Leiden vind je alle voordelen, zoals die hierboven beschreven staan. Je traint in een mooie ruimte in Leiderdorp (dichtbij Leiden) met kwalitatief goed materiaal en deskundige coaches. Er is bovendien airconditioning aanwezig, dus zelfs als het buiten heel warm is, heb jij geen excuus om niet te komen trainen.
RvH Personal Training Leiden staat garant voor verantwoord, effectief en succesvol trainen op een manier die aansluit bij jouw wensen. De personal coaches zorgen er samen met jou voor dat je doelen behaald worden en jij trots op jezelf kunt zijn!
Onze personal trainers gebruiken diverse middelen om je elke dag weer op weg te helpen naar jouw doel. Denk bijvoorbeeld aan een geavanceerde weegschaal, die je vooruitgang meteen inzichtelijk maakt in een app. Alles voor het resultaat!
Plan vandaag nog een gratis intakegesprek of neem contact met ons op, en kies voor resultaat bij RvH Personal training Leiden!
De klanten van RVH
Personal Training
komen uit:
Onze recensies
Ontdek wat onze tevreden klanten te zeggen hebben!
Toen ik in contact kwam met Raymond had ik zo’n 4 jaar niets gedaan. Dus een goede uitleg van de oefeningen was nodig. En daar heb ik nu nog profijt van. Door Raymond zijn passie voor de sport is hij een goede gemotiveerde trainer die mij altijd motiveert heeft om het uiterste uit de trainingen te halen met uiteindelijk een super resultaat.
- Bianca
Binnen 3 maanden bijna10 kilo kwijt! Raymond kijkt goed naar jouw als persoon en past daar zijn training op aan. Hij geeft goede coaching en voedingsadviezen. Je traint in zijn eigen sportschool waar je alles hebt wat je nodig hebt. Zeker een aanrader!!
- Savennah
“Het kiezen voor Raymond als personal trainer is het beste besluit dat ik op sportief gebied heb genomen. Ik heb nog geen seconde spijt gehad en hij heeft ervoor gezorgd dat sporten leuk en verslavend is geworden. Een echte aanrader dus!”
- Ben
Succesverhalen
Jelle
Is begonnen met fitnessen om fysiek sterker te worden en minder snel last te krijgen van spierblessures met voetbal. Hij kwam bij mij trainen en samen hebben we 3 belangrijke elementen aangepakt. 1. Motivatie; samen zijn we 2x in de week aan de slag…
Contact
Neem vandaag nog contact op!
Contact formulier
Neem contact met me op
en begin z.s.m.
Veelgestelde
vragen
Alleen een handdoek, een flesje water en een goede portie motivatie! Verder beschikt RvH Personal Training nabij Leiden over de nieuwste apparatuur om je zo effectief mogelijk te helpen en zorgen we ervoor samen voor dat je al je doelen bereikt.
Het voordeel van sporten met een personal trainer in Leiden is dat je veel gerichter sport met een duidelijk einddoel in zicht. Een personal trainer helpt je dit einddoel te bereiken door een personal trainingsplan op te stellen dat gericht is op jouw trainingsdoelen. Een personal trainer zorgt ervoor dat je oefeningen op de juiste manier met de correcte vorm uitvoert en maakt een voedingsplan dat aansluit op jouw specifieke trainingsdoeleinden. Trainen met een privé trainer leidt tot betere resultaten.
Dit verschilt en is afhankelijk van het beginpunt en de einddoelen. Wil je afvallen? Dan zal er een grotere focus op cardio liggen. Wil je juist aankomen en spiermassa kweken? Dan ligt er een grote focus op krachttraining. Het trainingsschema en voedingsschema dat gemaakt gaat worden door een personal coach is dus voor iedereen verschillend.
De trainingen vinden plaats in onze personal trainingsstudio aan de grens van Leiden. Onze trouwe sporters komen echter niet alleen uit Leiden, maar ook uit Voorschoten, Leiderdorp, Oegstgeest, Rijnsburg, Wassenaar, Leiderdorp en Zoeterwoude!
Doordeweeks kan je tussen 07:00-22:00 bij ons terecht om te sporten! Wil je liever in het weekend sporten? Dan zijn we ook op zaterdag van 09:00-14:00 open voor sessies.
Jazeker, het is mogelijk om een vrijblijvend intakegesprek en gratis proeftraining bij ons te volgen. Neem hier gerust contact met ons op en plan je eerste personal trainingssessie in!
Ja, dat kan! RvH Personal Training biedt ook duo-trainingen aan waarbij je samen met iemand anders kan sporten onder begeleiding van een personal trainer nabij Leiden.
Ja, het is zeker mogelijk om bij ons ook een voedingsschema te krijgen! Voeding is extreem belangrijk bij het sporten en het bereiken van je doelen. Bij RVH Personal Training geloven wij niet in een gestandaardiseerd dieet omdat iedereen en elk lichaam uniek is. Daarom maakt een van onze personal coaches een voedingsadvies op maat, rekening houdend met jouw persoonlijke doelstellingen, eventuele allergieën of voedselintoleranties en je dagelijkse routine.
De duur van het sporttraject kan erg verschillen afhankelijk van het beginpunt en de einddoelen die jij met je personal trainer hebt afgesproken. Meestal sport je wel tussen de 6 en 12 weken onder hetzelfde sportschema.
De eerste proeftraining is geheel gratis en vanaf dat moment bieden wij meerdere pakketten voor alleen en duo sporten aan. De kosten starten met €60 per sessie met een privé trainer en €37,50 per duo-sessie. Kom je uit Leiden en omgeving en wil je aan de slag met personal training?Boek hier vrijblijvend een intakegesprek met ons in.
